Zvočno sproščanje s Koshi zvončki

O tem, kako koristen in učinkovit je zvok za naše telo, sem že pisala v zapisu Zdravljenje z zvokom, tokrat pa delček te čudovite prakse prikazujem v videu.

 

Udobno se namesti, zapri oči in prisluhni prekrasnim melodijam Koshi zvončkov ter havajski pesmi, ki je posvečena posebej ženskam. Prepusti se trenutku in dovoli zvoku, da te sprosti in globoko umiri.

Moje ime je Patricija. Sem večkrat certificirana učiteljica joge, pevka, glasbenica in tista, pri kateri lahko vsak najde trenutek sprostitve zase. Učenje in izobraževanje predstavlja del mojega vsakdana; vse z namenom, da svojim vadečim ponudim čim več možnosti za razvoj, sproščanje in umirjanje.