Ajurvedske smernice za zimo
Vabljeni na delavnico, kjer boste spoznali kako v zimskem času ohraniti toploto, energijo in dobro počutje.
Somatska glasovna terapija / delavnica
V svetu, kjer pogosto hitimo mimo lastnega telesa, je somatska glasovna terapija povabilo k upočasnitvi, poslušanju in ponovni vzpostavitvi stika s seboj.
Obrazna joga v Mariboru
Joga obraza ne vključuje običajne šavasane ali položajev psa, obrnjenega navzdol, ampak vključuje vaje, ki premikajo mišice na obrazu v določene položaje.
Pravljična zvočna kopel z uspavankami
Zvočna kopel je sprostitvena izkušnja, kjer vas nežni toni glasbil (kot so gongi, kristalne in tibetanske posode, zvončki …) ovijejo v valove zvoka.
Zvočna kopel
Zvočna kopel je potopitev v čudovite zvoke in vibracije, ki zdravijo vaše telo, um in duha.
Zvočni nektar
Sedeča drža spodbuja budnost, dostojanstvo in notranjo stabilnost. Namesto da bi se izgubili v sprostitvi, nas sedeč položaj uči, kako biti prisoten v vibraciji, kako ostati v stiku z dihom, telesom in čustvi, tudi ko nas zvok potiska v globoka notranja stanja.
Pozdrav soncu – 108 ponovitev
Vadbo, ki traja 60 minut, bomo namenili samo meditativni ponavljajoči se praksi vseh dvanajstih asan. Čaka nas 108 ponovitev, ki ponujajo transformativno izkušnjo.
Obrazna joga v Mariboru
Toplo povabljene na novo Shakti dance delavnico, ki bo novembra v Mariboru. Naslov tokratne delavnice mi je bil dan. Verjamem, da je prišel direktno od Izvora. Ljubezen.
Soulshine Vibration joga
Soulshine Vibration Yoga je nežna, poglobljena praksa, kjer se srečata gibanje in zvok. Ustvarila sem jo zato, ker verjamem, da se največ zgodi, ko si dovolimo upočasniti, se sprostiti in prisluhniti sebi – res prisluhniti.
Joga za otroke – izobraževanje
Strokovni seminar je namenjen vsem, ki vas zanima joga, sproščanje, potovanje v svet čuječnosti, vizualizacije, ki otrokom pomagajo k sprostitvi, umiritvi na igriv in zabaven način.