Jesenski oddih – Druga drugi v navdih
Lokacija: Motovun, Livade, Hrvaška
Čas: od četrtka, 9. do nedelje, 12. oktobra 2025
Ko listje odpada in, ko se narava počasi umirja, tudi nas povabi, da se zazremo in opazimo kaj vse smo že dosegle, zmogle, naredile in si dovolimo, da se za trenutek ustavimo. Ko se znova umirimo in začutimo globoke vdihe, ki ustvarjajo premike znotraj našega telesa, se zavemo vsega kar smo in kar imamo. In ko se povežemo z istomislečimi ženskami, zbranimi v krogu, ugotovimo, da so vsi odgovori že zbrani v nas, da smo v resnici same, svoje najboljše terapevtke, medtem ko so nam druge ženske lahko v velik navdih in podporo.
Tokrat se odpravljamo v prelep del hrvaške Istre, kjer bomo bivale v majhni vasici, nasproti prelepega mesta Motovun, in poleg sebe raziskovale tudi bogato zgodovino, okoliške hribe in naravo. Razvajale se bomo v vili, ki je opremljena s pohištvom iz 19. stoletja v kombinaciji s kamnom in lesom v odprtem dnevnem prostoru. Balkon nudi prijeten razgled, na voljo pa je tudi ogrevan bazen in velik vrt za dodatno sprostitev in razvajanje.
Program
Namera našega oddiha je preprosta in jasna: povezanost, skupnost, inspiracija, ko podpremo sebe in druga drugo. Ko ženske stopimo skupaj, smo lahko ena drugi najboljša medicina.
V jutranjih urah bomo telo podpirale s krajšimi pranayama praksami (dihalne tehnike), nadaljevale s kreativnimi joga praksami, ki vzpodbudijo pretočnost telesa, ob večerih pa se zbirale v krogu ob ognju, kjer bomo meditirale, delile in druga drugo inspirirale. Ob popoldnevih se bomo predale novemu znanju, in kreirale iz zelišč, ter zase izdelale prav posebne zeliščne perosnalizirane mešanice, ki
bodo še bolj podprle našo kreativno žensko energijo in vse, kar v resnici smo. Skozi bogato ustvarjalno zeliščno delavnico nas bo popeljala Anja Strgar, ki ustvarja pod znamko Zeleni kamenček. Namenile si bomo
dovolj časa tudi za raziskovanje okolice, počitek, tišino in druženje.
Kaj je vključeno?
Oddih zajema 4 dni in 3 noči v prelepi podeželski vili, v dvoposteljni spalnici z lastno kopalnico (enojna ali zakonska postelja). Vsak dan nas bo Špela (Sita Rita) razvajala z dvema večjima obrokoma in vmesnimi prigrizki in napitki. Hrana bo lokalna in sezonska, tako da bomo v naša telesa vnesle le najboljše. Vsak dan se bo pričel s kreativno joga prakso, zaključile pa ga bomo ob meditaciji, yin yogi in yoga nidri. Vmesni čas bomo izkoristile za ustvarjanje, izlete in počitek. Po večerji pa pod zvezdnatim nebom in ognju zbirale nove ideje in inspiracije ob skupnem pogovoru.
Cena
Cena celotnega oddiha, z vključenim celotnim programom, bivanjem in hrano znaša 550 eur, če s prijavo pohitiš in se prijaviš do 30.6.2025, je cena zate 500 eur. Plačilo se lahko izvede po obrokih, razen deposita, v vrednosti 200 eur, ki se poravna ob prijavi. Mesto si zagotoviš s plačilom deposita, ki v primeru odpovedi s tvoje strani, ni vračljiv (razen v
izjemnih primerih). V primeru odpovedi oddiha z moje strani, se celoten znesek povrne. Preostanek zneska je potrebno poravnati najkasneje en mesec pred oddihom (9. 9. 2025).
Cena vključuje:
- 4 dni v vili v dvoposteljni sobi
- bogate pozne zajtrke in večerje
- vmesne prigrizke in napitke
- vsakodnevno pranayama prakso
- jutranje in večerne jogijske in
- meditativne prakse
- ustvarjalno zeliščno delavnico pod
- vodstvom Anje Strgar
- izlet in odkrivanje mesta
- sprehode v naravi, raziskovanje
- bližnjih hribov in narave
- večerno druženje
- bogat goodie bag
Cena
Za prijavo mi piši na info@anamayayoga.si. Po prijavi prejmeš račun za nakazilo depozita za zagotovitev svojega mesta.
Točen program in urnik poteka oddiha sporočim naknadno. V oddih ni vključen prevoz, zdravstveno zavarovanje in osebni izdatki.
Pred oddihom bo ustvarjena tudi whatsapp skupina, kjer se lahko
udeleženke povežete in si organizirate skupen prevoz. Število udeležencev je omejeno na 10 ljudi.
Anja Zorko
Sem Anja in od nekdaj rada raziskujem. Svet, telo, sebe. Pridruži se mi pri spoznavanju gibov, asan, dihalnih tehnik in ritualov, ki bodo odprli tvojo zavest.