Dotik od znotraj in od zunaj – ustvarjanje z glino, joga in zvočna kopel
Lokacija: Dišavni vrt Eywineo, Dišavni vrt pri Vidi, Srednje pri št. 31, 2354 Bresternica pri Mariboru
Čas: sreda, 14. avgust, od 16.00 do 20.00
Pridružite se edinstvenemu dogodku, ki združuje glino, zvočno kopel, zelišča in jogo. V tem posebnem srečanju boste imeli priložnost raziskati svojo kreativnost, sprostiti telo in um ter se povezati z globoko notranjo harmonijo. Namenjen je vsem vam, ki bi radi s pomočjo joge ter čutov vonja,sluha in dotika preživeli čudovit sredin popoldan, prenovili svoje počutje in se sveži ter polni energije vrnili v vsakdan.
Srečanje bomo začeli s krajšim sprehodom skozi čudovit Dišavni vrt, ki bo namenjen prebujanju našega čuta vonja. Vrt se nahaja v čistem naravnem okolju, z njega je prelep razgled na mesto Maribor in Dravsko polje. Preveva ga prav posebna pomirjujoča energija. Tudi s pomočjo eteričnih olj zelišč iz vrta se bomo povezali z našimi energijskimi centri. Vodila nas bo aromaterapevtka Eva Nedelko.
Dogodek se bo nadaljeval z jogo, kjer bomo s pomočjo nežnih asan pripravili telo in um na ustvarjanje in sproščanje. Skozi vadbo asan se lahko še bolj povežemo s svojim telesom, s svojim BITI. Ko sistematično in zavestno sprostimo mišice in sklepe, se živčni sistem umiri in telo se osvobodi napetosti. Med jogo nas bodo ves čas razvajali zvoki in vibracije gonga, tibetanskih posod, koshi zvončkov, dežne palice in ostalih glasbil.
Po jogi sledi zvočna kopel s petjem manter in pesmi iz sveta, ki nas bodo popeljala v globoko sprostitev. Zvočne kopeli so globoko pomirjujoče za um saj nam pomagajo ohraniti pozornost navznoter, saj večina ljudi veliko razmišlja in tako težje utišamo um. Lepota zvoka je v tem, da to takoj naredi namesto vas. Vaš um ne more nasprotovati zvoku in vibracijam posod, gonga in drugih instrumentov. Morda bo poskusil, a zvok bo vedno zmagal. Slišiš ga z ušesi, vpliva pa tudi na celotno telo. Pogosto vas bo pustilo v tako blaženem stanju, da ga je težko razložiti ali si predstavljati. Deluje na telo na celični ravni. Zvočna kopel je potopitev v čudovite zvoke in vibracije, ki zdravijo vaše telo, um in duha.
Za jogo in zvočno kopel s seboj prinesite podlago za jogo, dekico, po želji tudi manjši vzglavnik.
V tretjem delu dogodka bomo svojo kreativnost izrazili skozi delo z glino. Pod vodstvom izkušenega mentorja boste oblikovali in ustvarjali, pri čemer boste lahko uporabili navdih iz prejšnjih dveh delov. Glina nam omogoča, da se povežemo s svojim notranjim jazom, izražamo občutke in spoznanja ter ustvarimo nekaj unikatnega.
Pridružite se nam in doživite celostno izkušnjo, ki združuje telo, um in duha. Prepustite se toku kreativnosti, harmonije in sprostitve ter odnesite domov ne le svojo unikatno stvaritev iz gline, ampak tudi občutek notranjega miru in ravnovesja.
Prijava in cena
Vabljeni vsi, ne glede na predhodne izkušnje z jogo, meditacijo ali ustvarjanjem z glino. Pustite stres za seboj in odkrijte novo dimenzijo sprostitve in ustvarjalnosti!
Patricija Roj
Moje ime je Patricija. Sem večkrat certificirana učiteljica joge, pevka, glasbenica in tista, pri kateri lahko vsak najde trenutek sprostitve zase. Učenje in izobraževanje predstavlja del mojega vsakdana; vse z namenom, da svojim vadečim ponudim čim več možnosti za razvoj, sproščanje in umirjanje.