Počasi: vikend zate
V svetu, kjer hitrost prevladuje, je naš dih prostor, kjer si dovolimo počasnosti. Počasi dihati, počasi okušati, se nežno gibati, začutiti stik s sabo in drugimi. V tej počasnosti bomo odložile vse “to-do” liste, odvečne obveznosti in misli, ki nas ženejo proč od prisotnosti.
Butični oddih “Moje življenje je ritual”
Pridruži se nam na nepozabnem luksuznem yoga oddihu v objemu gora, kjer bomo skupaj upočasnili ritem življenja, globoko zadihali in si dovolili, da se ustavimo. Naša tema bo “Life is a Ritual”, kjer bomo raziskovali, kako vsak trenutek lahko postane svet obred.
Butični oddih v Španiji “Power Within Me” (Moč v meni)
Ob redni praksi joge, pranayame, meditacije in sprostitvenih tehnik, se bomo opomnili, da se vsa čarobnost in moč že skrivata znotraj nas, kulinarične delavnice in polnovredna hrana pa nas bodo opomnile kako pomembno je, kaj vnašamo v naš tempelj - naše telo.
Jesenski oddih – Druga drugi v navdih
Ko listje odpada in, ko se narava počasi umirja, tudi nas povabi, da se zazremo in opazimo kaj vse smo že dosegle, zmogle, naredile in si dovolimo, da se za trenutek ustavimo. Ko se znova umirimo in začutimo globoke vdihe, ki ustvarjajo premike znotraj našega telesa, se zavemo vsega kar smo in kar imamo.
Eat, Yoga, Love – kulinarični joga oddih
Z veseljem vam predstavljava oddih »EAT, YOGA, LOVE«, ki je zasnovan tako, da ti pomaga ponovno vzpostaviti stik z ritmom narave, njenimi elementi, utelesiti ravnovesje in harmonijo, negovati svojo dušo in najti globoko notranjo tišino.
Jesenska ajurvedska čajanka
Na jesenski delavnici, kjer bomo raziskovali moč starodavnih Ayurvedskih praks za opolnomočenje imunskega in živčnega sistema ter pripravo telesa na prihajajočo zimo.
Joga oddih na Primorskem
Joga in wellness oddih sem oblikovala z ljubeznijo, da te povabim v varen in čudovit prostor, v katerem se lahko ponovno povežemo sami s seboj. Skozi moč jogijskih praks, podporo življenja v skupnosti in objemu tihe okoliške narave se zbiramo, da se preprosto spomnimo, kako postati bolj prisotni zase.
Joga oddih na Primorskem
Joga in wellness oddih sem oblikovala z ljubeznijo, da te povabim v varen in čudovit prostor, v katerem se lahko ponovno povežemo sami s seboj. Skozi moč jogijskih praks, podporo življenja v skupnosti in objemu tihe okoliške narave se zbiramo, da se preprosto spomnimo, kako postati bolj prisotni zase.
Online 21-dnevni izziv za sijoč obraz
Zate sem pripravila poseben 21-dnevni izziv, s katerim poskrbiš za tvoje obrazne mišice, aktiviraš limfo, sprostiš napetosti iz tvojega obraza in zasiješ. Vsak dan, 21 dni, za sijoč obraz, brez zabuhlosti.