Petek, 21. 6. 2024
17.00 – 17.30: prihod in nastanitev
17.30 – 18.30: lahka večerja – solsticijska juhica
19.00 – 21.00: ognjeni obred
22.00 – 23.30: zaspimo ob uspavankah iz sveta v objemu vibracij in zvokov

Sobota, 22. 6. 2024:
6.00 – 7.00: nežno prebujanje z vibracijami in zvoki
7.30 – 8.00: solsticijski čaj
8.30 – 10.30: 108 pozdravov soncu ob spremljavi gonga in drugih glasbil
11.00 – 12.00: lahko solsticijsko kosilo
13.00 – 15.00: delavnica z zelišči – izdelava kadil in glinenega kadilnika z Mojco – Api Lavandula
16.00 – 17.00: sladko solsticijsko slovo

Duhovni pomen poletnega solsticija je povezan s toploto, plodnostjo in žetvijo. Praznujmo skupaj!

Toplo dobrodošli na razvajanje telesa in duha na izletniško kmetijo Žunko, v objem zelenih hribov med Bresternico in Žavcarjevim vrhom.

Pred nami je poletni solsticij in koledarski začetek poletja. Izraz “solsticij” izhaja iz latinske besede “solstitium”, ki združuje besedi “sol”, ki pomeni sonce, in “-stit” ali “-stes”, kar pomeni, da stoji ali je negiben. Ime izvira iz Rimljanskih časov in njihovih opažanj, ki so ugotovili, da se v času solsticija položaj sonca na nebu opoldne skozi dan ni bistveno spreminjal, ampak je bil videti negiben. To je najdaljši dan v letu, ko je energija sonca najbolj intenzivna. Svetloba je takrat najmočnejša, nato pa se dnevi zopet postopoma začno krajšati.

Brez sonca ni življenja, zato je ta dan namenjen njegovemu čaščenju in čaščenju svetlobe znotraj nas samih. Sonce nam daje energijo, moč, svetlobo, toploto in hrano in prav je, da se mu na ta dan zahvalimo za vse njegove darove. Naši predniki so ta dan slavili na različne načine, se povezovali z naravo in duhovnimi bitji.

Če je pomlad čas, ko sadimo semena, je ob solsticiju čas žetve. Pravi čas za vpogled vase, samorefleksijo in da izkoristimo ta čas za napajanje z življenjsko energijo – energijo sonca in svetlobe. Izkažemo hvaležnost soncu in v sebi poiščemo svetlobo.

Ker solsticij velja za enega izmed energijsko najmočnejših dni v letu, nam to omogoča osebne premike naprej.

Praznujmo skupaj in se poklonimo soncu (v sebi) s podporo joge, magičnih zvokov in vibracij, ognjenega obreda in zelišč.

 

Kako se bomo razvajali?

V topli, srčni, sproščeni, podporni energiji. Ena izmed najpogostejših tradicij, povezanih s poletnim solsticijem, je obred z ognjem. Mnogi ljudje se zberejo na prostem in zakurijo velik kres, okoli katerega plešejo, pojejo in praznujejo. Ogenj simbolizira moč sonca in življenjsko energijo ter predstavlja prehod iz teme v svetlobo. Tudi mi bomo s pomočjo ognja pregnali slabe misli in se odprli čiščenju in zdravljenju. Glasba in petje pa nas bosta še dodatno podprla in tako bomo lažje stvarem dopustili, da se zgodijo in ponovno rodijo.

Petkov večer bomo nadaljevali v podpori glasbe in vibracij. Ob spremljavi čarobnih zvokov in vibracij holističnih glasbil vas bova v spanec popeljala v svetu uspavank iz vsega sveta, ki jih odkrivava sedaj v novi vlogi.

Tudi sobotno jutro se bo pričelo z nežno budnico v objemu zvokov in vibracij. Po nežnem prebujanju sledi pozdravljanje sonca, v sebi in vse okrog sebe.

Ves čas izvajanja 108 pozdravov sonca nas bo spremljal gong in druga glasbila, na koncu pa se bomo prepustili še polurni sproščujoči zvočni kopeli. Med izvajanjem bomo tudi upoštevali pomembno načelo joge, ahimsa (nenasilje). Joga nas spodbuja, da se naučimo nenasilja. Gandhi je rekel:«Nenasilje se začne znotraj mene.« Spoštujmo in ljubimo omejitve svojega telesa in se ne potiskajmo čez rob. Seveda se potrudimo, ampak ne silimo svojega telesa do točke, ki nam škoduje. Z upoštevanjem lastnih meja in poslušanjem telesa, praksa postane pot do spoznavanja sebe. Z nenasiljem odpiramo vrata ljubezni. Zato bomo med izvajanjem ponovitev prisluhnili telesu in mu privoščili počitek, če bomo tako čutili. Brez slabe vesti ležemo in se prepustimo jutranjemu lovljenju sončnih žarkov in božanju vibracij glasbil, ki jim bomo prisluhnili.

108 krogov tradicionalne SuryaNamaskar je intenzivna vadba, ki se morda prvič sliši zastrašujoče. Vendar pa je hkrati zelo zadovoljujoča in transformativna izkušnja, ki se splača (vsaj) enkrat poskusiti.

Pomen pozdrava soncu je zelo dobro znan in je samo po sebi zelo učinkovito zaporedje. Pomen 108 SuryaNamaskar skriva v sebi veliko vrednot. V religijah, kot sta hinduizem in budizem, velja 108 za številko, ki opredeljuje celovitost. Druga podporna dejstva, zaradi katerih je 108 sveto število po jogijskih tradicijah, so: Po ajurvedi ima človeško telo 108 svetih točk, imenovanih marme. V numerologiji se 108 imenuje število Harshad (število, ki daje veselje). Vsota števk 108 je enaka 9, 108 pa je deljiva z 9. Simbolično predstavlja univerzalno ljubezen, večnost in prebujenje. Skupno število spisov, kot so tantre in upanišade, je prav tako 108. Astronomsko je 108 pomembno zaradi dejstva, da je razdalja med Soncem in Zemljo približno 108-krat večja od premera Sonca. Mala kroglica je tudi 108 v številu, ki jih med meditacijo prešteje praktikant, zaradi česar so duhovno pomembne. Poleg teh jogijskih dejstev je pozdrav soncu 108 posvečena praksa, ki lahko veliko ponudi znotraj in zunaj. Dviguje energijsko raven telesa,razvija občutek povezanosti in ozemljitve znotraj izvajalcev, pomaga pri procesu razstrupljanja, olajša pretok prane, zagotavlja psihološke in duhovne koristi, med vadbo 108 pozdravov soncu se sproščajo zadržana čustva, poveča telesno in duševno vzdržljivost ter moč.

Po srčnem pozdravu sonca sledi solsticijsko kosilo in sproščeno druženje.

Ker se ob poletnem solsticiju tradicionalno uporabljajo kadila iz zelišč, s katerimi se naravi zahvalimo za njene obilne darove, bomo si privoščili tudi delavnico z zelišči in glino. Glina je pomembna pri občutenjih in povezanosti z zemljo in zelišči. Zato nam bo certificirana apiterapevtka Mojca iz Apilavandule predstavila magičen svet zelišč in kadiljenja. Med kadiljenjem se sproščajo blagodejne snovi in vonji, ki lahko v nas prikličejo določene občutke, čustva in spomine. Prižiganje kadila iz zelišč nam lahko med drugim pomaga, da zmanjšamo nivo stresa, se sprostimo, zbistrimo svojo glavo, dosežemo harmonijo in najdemo samega sebe. Mojca bo govorila o zeliščih, propolisu in čebeljem vosku ter njihovih blagodjenih učinkih na zdravje. Vsak udeleženec/ka si bo tudi izdelal/a kadilo iz zelišč in ga odnese domov, skupaj z vrečko suhih zelišč za čaj ali za kadilnik. Prostoročno si bomo tudi izdelali glineno obredno šalico za čaj ali kadilnik.

Ker bo delavnica o zeliščih bo vsak udeleženec/ka domov odnesel še ekološko eterično olje prave sivke, za poletno sproščanje doma.

Po delavnici sledi sladko solsticijsko slovo.

Prispevek za dogodek: 88€

Na dogodek se prijaviš tukaj.

Da bomo pripravljeni na vseh 108 pozdravov soncu, toplo vabljeni, da se mi pridružite enkrat na mesec na sončno vadbo pozdrava soncu. Celo vadbo bomo namenili meditativni ponavljajoči praksi vseh dvanajstih asan.

Za aktivne člane Joga kluba in prijavljene na solsticijski dogodek je vadba brezplačna, za ostale znese 5€.

Prvič se dobimo 13. 4., ob 9. 30 v prostorih Joga kluba.

Prijazno dobrodošli, da skupaj pozdravimo poletje. Vabljeni, da skupaj prebudimo telo in duha.