Plesno potovanje vase ZaSij – 4. čakra

Lokacija: Joga Klub Maribor

Čas: nedelja, 18. januar, od 9.00 do 12.00

4. čakra – srčna čakra – je prostor ljubezni, sočutja, povezanosti in sprejemanja. Na delavnici bomo skozi zavesten gib, dih in ples raziskovale, kako se odpreti sebi, svojemu telesu in življenju.
Ne gre za to, da bi se “popravile”, temveč da se srečamo tam, kjer smo.
Skozi gib, dih in ples se bomo:

  • prizemljile,
  • odpirale prsni koš in srčni prostor,
  • spuščale napetosti, ki jih telo drži predolgo,
  • aktivirale roke, ki so podaljšek srca,
  • se nežno srečale s sabo.
To je prostor, kjer ni treba nič dokazovati.
Dovolile si bomo prisotnost. Tukaj. Zdaj.
Srce povezuje um in telo, notranje in zunanje, sebe z drugimi in nas nagrajuje z globokim občutkom miru in izpolnitve.
Delavnica je primerna za vse ženske – predznanje ni potrebno.
Priporočljivo: oblačilo ali dodatek (šal) zelene barve.

Prijava in cena

Prispevek 45 €
Prijave in več informacij: alenka.cufar@gmail.com, 040-43-750

Moje ime je Patricija. Sem večkrat certificirana učiteljica joge, pevka, glasbenica in tista, pri kateri lahko vsak najde trenutek sprostitve zase. Učenje in izobraževanje predstavlja del mojega vsakdana; vse z namenom, da svojim vadečim ponudim čim več možnosti za razvoj, sproščanje in umirjanje.