Katjuša Kitek x Monomi

Katjuša Kitek

Moje ime je Katjuša Kitek. Po izobrazbi sem dipl. vzgojiteljica, ampak me poti vodijo drugam. V preteklosti sem se soočila z nekaterimi izzivi, ki so me spodbudili, da iščem pot do boljšega počutja. Ko sem odkrila hatha jogo, je bila ljubezen na prvi pogled. V svetu joge sem našla prostor, kjer sem se lahko osredotočila na gibanje in dihanje. Moje fizično in psihično počutje pa se je ob redni praksi občutno izboljšalo. Ta disciplina me je naučila, kako prisluhniti svojemu telesu in ga sprejeti takšnega, kot je. Čutila sem, da sem na pravi poti, in tako se je rodila želja, da postanem učiteljica joge. Vpisala sem se na učiteljski tečaj in začela svojo pot poučevanja. Potem pa mi je pot prekrižal še pilates. Pri praksi zase najraje združujem oboje- jogijsko raztezanje, pilates, vaje za moč in dihanje, usklajeno z gibanjem. V nosečnosti sem tako ostajala v kondiciji, kar mi je omogočilo, da sem se počutila dobro in se izognila številnim težavam, ki pogosto spremljajo to obdobje. Po porodu mi joga in pilates še vedno nudita podporo v mojem telesu in prilagajanju na novo obdobje.

Joga in pilates sta zame postala več kot le vadba- postala sta način življenja. Pomagata mi, da se povežem s seboj, umirim svoj um in ohranim ravnovesje v vsakodnevnem vrvežu. In čeprav so se izzivi v mojem življenju spremenili, je ta način življenja ostal moj zvesti sopotnik. Ker sem v praksi in v teoriji iskala (in še vedno iščem) dodatna znanja, ki mi “pomagajo”, da rastem, sem nadaljevala oz. nadaljujem z različnimi tečaji in izobraževanji… Sem licencirana učiteljica pilatesa; učiteljica hatha, yin, aerial joge ter joge za otroke. Svoja znanja sem širila tudi z reikijem, z zvočnimi kopelmi in zvočnimi masažami. Vse te različne poti se v mojem življenju med sabo tesno prepletajo.

Pa še nekaj zanimivosti o meni: 1. rada se obračam na glavo (beri: delam inverzije); 2. obožujem nove izzive; 3. sem mnenja, da se celo življenje učimo; 4. sem “čoko-holik”; 5. rada imam naravo in vse kar je povezano z njo; 6. rada potujem.


Vsi moji prispevki.

Sem licencirana učiteljica pilatesa; učiteljica hatha, yin, aerial joge ter joge za otroke. Svoja znanja sem širila tudi z reikijem, z zvočnimi kopelmi in zvočnimi masažami. Vse te različne poti se v mojem življenju med sabo tesno prepletajo.