Večkrat pomisliš, da v hitrem tempu življenja komaj najdeš čas zase? Se boriš z dolgimi seznami nedokončanih opravil? Rešitev ni v odrekanju in vztrajanju dokler ne zmoremo več in se utrujeni zrušimo na zofo, temveč v zavednem, usmerjenem počitku.

Šele ko telesu in duhu konsisteno omogočamo prostor, da ozavesti, kaj se v nas dogaja in kaj potrebujemo, pride do regeneracije in večje opolnomočenosti za izzive modernega življenja.

Pridruži se mi na nedeljski online delavnici, kjer ti nudim varen prostor, da sprostiš vse, kar ne potrebuješ in telesu dovoliš globoko regeneracijo. Vse to iz udobja lastnega doma, kar ti po vadbi omogoča, da ostaneš na toplem, brez stresa in telesu dovoliš, da v miru integrira vadbo ter se pripravi na uspešen teden pred seboj.

Vadba ne samo globoko sprošča telo in opolnomoča živčni sistem, temveč ti pomaga, da v svojem vsakdanu deluješ bolj zbrano, umirjeno in fokusirano, kajti ko smo v avtentičnem, umirjenem stanju živčnega sistema, stvari lažje stečejo.

Pridruži se mi in odkrij, kako lahko z majhnimi koraki dosežeš velike spremembe!

Prijava in cena

Ob prijavi dobiš link do zooma in navodila za pripravo pripomočkov doma.

Prispevek je 18€.