Joga nidra v hamaki – globoka sprostitev za telo in um
Joga nidra, znana tudi kot jogijsko spanje, je tehnika vodenega sproščanja, ki te popelje na potovanje med budnostjo in spanjem. Medtem ko tvoje telo počiva, se tvoj um poglobi v stanje, kjer lahko sprostiš napetosti, umiriš misli in napolniš notranje baterije. S pomočjo hamake se potopiš v občutek leb
Pomladna harmonija – zvočna kopel
Narava se prebuja, dnevi so daljši in zvočna kopel je popolna priložnost, da se uskladimo s to svežo energijo pomladi. Podarite si večer globoke sprostitve in regeneracije, kjer vas bodo prvinski zvoki ponesli v stanje notranjega miru in ravnovesja.
Moja prva aerial joga – delavnica za začetnike
Za vse tiste, ki bi radi poizkusili, kako aerial joga izgleda, če je za vas, ali pa če vi si samo vzeli eno dopoldne za nekaj novega in drugačnega. Pridi na svoj prvi aerial joga trenutek.
Zvočna kopel ob dnevu žena – trenutek za nežnost in moč
Ženske nosimo v sebi neizmerno moč in hkrati globoko nežnost. Smo ustvarjalke, negovalke in iskalke ravnovesja. Na 8. marec, dan, ko praznujemo to čudovito energijo, te vabimo, da si podariš nekaj dragocenega: čas zase, trenutek sprostitve in zvoke, ki te objamejo kot najnežnejši dotik.
Moja prva aerial joga – delavnica za začetnike
Močno jedro telesa ne pomeni le močnih trebušnih mišic, saj so pomembne tudi notranje, globoke mišice trupa – mišice, ki obkrožajo medenico in hrbtenico in so pomembna povezava med zgornjim in spodnjim delom telesa.
Delavnica petja manter
Mantre ali svete pesmi so zvoki, zlogi, posamezne besede ali več besed, ki imajo poleg pomenskega tudi energijsko moč kreativne transformacije, ki deluje na fizično telo in tudi na vsa energijska telesa. Poznamo več različnih vrst manter in tokratni delavnici bomo prakticirali kirtan mantre, ki jih pojemo.
Ženski krog: Veter v sebi – odkrij svoje sanje
Zvočna kopel je edinstvena, sprostitvena izkušnja. Zvok in vibracije, omogočajo globoko zdravljenje, sprostitev, obnovo in harmonizacijo telesa, čustev in uma. Usklajuje energije, kar omogoča vzpostavljanje ravnovesja in spodbuja samozdravljenje na vseh nivojih našega bitja.
Zvočna kopel v hamaki ali na tleh
Zvočna kopel je edinstvena, sprostitvena izkušnja. Zvok in vibracije, omogočajo globoko zdravljenje, sprostitev, obnovo in harmonizacijo telesa, čustev in uma. Usklajuje energije, kar omogoča vzpostavljanje ravnovesja in spodbuja samozdravljenje na vseh nivojih našega bitja.
Praznično zvočno razvajanje – trenutek čarobnosti zase
Naša zvočna kopel v prazničnem duhu ni običajen dogodek – je prostor, kjer natrpan december zamenjajo notranji mir, toplina in iskrice, ki jih začutiš v sebi. Tokrat bo še bolj posebna, saj jo za tebe pripravljata Urban Brenčič in Saša Danilova, mojstra zvoka, ki bosta ustvarila čarobno vibracijsko
Oktobrska zvočna kopel v Ljubljani
Zvočna kopel je edinstvena, sprostitvena izkušnja. Zvok in vibracije, omogočajo globoko zdravljenje, sprostitev, obnovo in harmonizacijo telesa, čustev in uma. Usklajuje energije, kar omogoča vzpostavljanje ravnovesja in spodbuja samozdravljenje na vseh nivojih našega bitja.