Afterwork z jogo in glino
Lokacija: Kmetija Lukš, Grič 47, 1000 Ljubljana
Čas: petek, 13. september 2024
Umirjenost je tema junijskega afterworka. Tako joga kot ustvarjanje z glino na nas delujeta pomirjujoče in meditativno. Narava s katero bomo obdani, bo samo še poglobila vse občutke.
Afterwork bomo začeli z nežno jogo, pri kateri bomo preko zavestnega gibanja spoznavali svoje telo, umirili svoje misli in si privoščili uro zase, daleč stran od vsakodnevnih obveznosti in skrbi. Svoje boljše počutje bomo našli preko dihalnih vaj, asan, meditacije in čuječnosti ter se naučili prenašanja jogijskih tehnik v vsakdanjik.
Glina je čudovit material, nežen, mehek, fleksibilen in zelo meditativen. Ko prsti drsijo skozi glino, se čas ustavi in nastajajo lepi izdelki. Na afterworku se bomo spoznali z glino in se naučili ročnega grajenja gline z valjanjem. Izdelali bomo šalčke, katere bodo žgane kasneje, ker glina zahteva svoj čas.
Prevzem bo možen osebno v Ljubljani ali po pošti. Izdelki pa bodo lahko lep spomin še dolgo po srečanju.
Dogodek bo potekal na prostem, v primeru slabega vremena imamo poskrbljeno za streho nad glavo.
Potrebna oprema
Za dogodek potrebuješ udobna oblačila in joga podlogo.
Prijava
Trajanje joge 1h, trajanje delavnice z glino cca 2h, za celoten dogodek si rezervirajte vsaj 3,5h.
Na dogodku bo poskrbljeno za prigrizek in pijačo.
Brina Selan
Moje ime je Brina in rada obračam ljudi na glavo! Sem mednarodno licencirana učiteljica Hatha in Unnata aerial joge ter soustanoviteljica studia Equilibri v Ljubljani. Zaljubljena sem v potovanja, kužke, jogo, hribe, organizacijo dogodkov in nasmeške ljudi po urah joge.
