Telo, ki poje

Čas: nedelja, 7. december, od 10.00 do 13.00

Dobrodošli na edinstveni delavnici, ki povezuje principe glasovne joge in sodobne fascialne vadbe v enoten terapevtski pristop. Izvaja se v sodelovanju med glasbenico-pedagoginjo in fizioterapevtko, ki v skupnem raziskovanju združujeta znanja s področja glasovne fiziologije, psihosomatike, funkcionalenga gibanja in sodobne fascialne znanosti.

Osrednji namen delavnice je ponovno vzpostavljanje pretočnosti – tako v telesu, kot v glasu.
Skozi zvok, dih in gib odkrivamo, kako so glasovne vibracije neposredno povezane s fascialnim tkivom, z našimi notranjimi vzorci napetosti ter z občutkom prostora v telesu.

Učinki in namen:

izboljšanje telesne drže,
sproščanje kroničnih napetosti v vratnem, prsnem in medeničnem predelu,
globlja povezava med gibanjem, glasom in občutkom sebe,
polno resonirajoč glas,
občutek notranje umirjenosti, povezanosti in pretočnosti.

Komu je delavnica namenjena:
Delavnica je primerna za vse, ki želijo razumeti svoje telo skozi glas in gibanje – za pevce, govorce, učitelje, terapevte, plesalce, jogije. Za vse, ki iščejo poti do večje telesne prisotnosti in sproščenega izraza. Predznanje ni potrebno.

Obvezna oprema: podloga za vadbo (nekaj jih je sicer na voljo), voda, udobna oblačila.