Sončni vzhod, joga in zajtrk na Joštu​ (1)

Sončni vzhod, joga in zajtrk na Joštu​

Lokacija: Sveti Jošt nad Kranjem

Čas:  sobota, 14. september 2024, ob 5.50

Vabim te na čudovit začetek dneva s pohodom na Svetega Jošta, kjer bomo skupaj pričakali sončni vzhod in se nato s pomočjo prakse joge potopili v naš notranji svet. Pohod ne bo zahteven, ubrali bomo zmeren tempo, da bomo vsi lahko sledili. Hodili bomo cca 35 minut.
 
S teboj bom Tamara, ki te bom nežno vodila na tvoje potovanje v tišino. Naše potovanje se bo začelo že ob sončnem vzhodu, kjer si bomo postavili namero in se vprašali katero področje našega življenja potrebuje več svetlobe. Po končani praksi te čaka okusen zajtrk z razgledom na Joštu in pa sproščeno druženje. Vaše brbončice bomo razvajali z domačo granolo (veganska, brez glutena) izpod rok Barbare Kokelj, ki je neverjetna ustvarjalka okusov veganske in brezglutenske prehrane. ranola vsebuje: ovsene kosmiče, chia semen, lešnike, mandlje in sončnična semena, cimet, javorjev sirup in kokosov čips). Da bo okus še slajši je Granola lahko servirana z: ovsenim mlekom, če si vsejed pa s kravjim mlekom ali jogurtom.
 
Start bo v soboto, 14. septembra, ob 5.50, s parkirišča pred vasjo Pševo. Točno lokacijo pošljem nekaj dni prej.
 

S seboj potrebuješ:

  • svojo blazino
  • manjšo deko (da jo lahko daš v nahrbtnik)
  • vodo
  • morda kaj za preoblečt po pohodu in pred jogo
  • čelno lučko
  • dobro obutev za pohod
Energijska izmenjava: 36 € (vključen voden pohod, joga in zajtrk)
 
Veselim se tega jutra.

Sem Tamara Manojlović in poučevanje joge je moja velika strast. Vesela sem, ko lahko nekomu spremenim življenje na bolje – tako kot sem ga sebi. Joga mi je prinesla notranji mir, pridobila sem notranjo moč in okrepila sem svojo samozavest.