Poletni solsticij
Lokacija: Glamping na podeželju
Čas: od petka, 19. junija do nedelje, 21. junija 2026
Poletni solsticij velja za enega energijsko najmočnejših dni v letu. Je čas svetlobe, zrelosti in hvaležnosti. S pomočjo joge, zvoka, ognja, zelišč in skupnosti se poklonimo soncu – in svetlobi v sebi. Praznujmo skupaj.
Potek dogodka
Kako bomo preživeli solsticijski vikend?
Petek – prihod in ognjeni obred
V petkovem popoldnevu, dan pred solsticijem, se zberemo v objemajočem okolju Glampinga. Ob prihodu vas pričaka solsticijski prigrizek, namenjen prizemljitvi in umiritvi. Ko se večer spusti, zakurimo ogenj – osrednji simbol poletnega solsticija. Ogenj predstavlja moč sonca, življenjsko energijo, preobrazbo in prehod iz starega v novo. Ob njem bomo peli, se povezovali in v krogu skupnosti simbolno odložili tisto, kar ne služi več, ter se odprli svetlobi, jasnosti in notranji moči.
Sobota – sproščanje, zelišča in glina
Jutro: lahek solsticijski zajtrk
Sobotno jutro začnemo z lahkim zajtrkom, ki nežno podpre telo in mu doda energijo za nadaljnjo prakso. Hrano dojemamo kot dar narave in del solsticijskega obilja.
Sobotno jutro začnemo z lahkim zajtrkom, ki nežno podpre telo in mu doda energijo za nadaljnjo prakso. Hrano dojemamo kot dar narave in del solsticijskega obilja.
Po zajtrku sledi počitek, kasneje nežno prebujanje telesa, sproščanje in simbolno čiščenje na globlji ravni.
Začnemo z (samo)masažo obraza in obrazno jogo, kjer s počasnimi, zavestnimi gibi sproščamo napetosti obraza, čeljusti, vratu in glave. Obraz pogosto nosi veliko neizrečenih čustev, stresa in notranjih pritiskov – z dotikom, dihom in pozornostjo mu dovolimo, da se zmehča.
Prakso nadgradimo z miofascialnim sproščanjem z žogicami. Fascija je vezivno tkivo, ki obdaja mišice, organe in živčni sistem ter povezuje celotno telo v eno celoto. V fascijah se poleg telesnih napetosti pogosto shranjujejo tudi čustva, stres in dolgotrajni vzorci obremenitev.
Z nežnim pritiskom žogic:
- sproščamo globoke napetosti
- izboljšujemo pretočnost in gibljivost
- spodbujamo občutek lahkotnosti in prostora v telesu
Simbolno gledano je miofascialno sproščanje notranje solsticijsko čiščenje telesa – tako kot z ognjem čistimo prostor in z zelišči energijo, tukaj čistimo telo od znotraj. Dovolimo, da se stara napetost raztopi in ustvari prostor za novo svetlobo.
Dopoldne: razvajanje v naravi
Čas bo namenjen uživanju v prekrasni okolici Glampinga – savna, bazen, počitek, stik z naravo. Brez urnikov, brez hitenja.
Popoldne: zelišča, kadila in glina z Mojco (Api Lavandula)
Po solsticijskem kosilu se nam pridruži Mojca iz Api Lavandula, certificirana apiterapevtka, ki nas popelje v magični svet zelišč, kadiljenja, propolisa in čebeljega voska.
Ob poletnem solsticiju so naši predniki tradicionalno uporabljali kadila iz zelišč, s katerimi so se zahvaljevali naravi za njene darove, čistili prostor, telo in duha ter krepili zdravje. Vonji in dim kadil lahko v nas prebudijo spomine, občutke in globljo povezanost s seboj.
Skupaj bomo:
- spoznavali zelišča in njihove blagodejne učinke
- govorili o propolisu in čebeljem vosku
- izdelali lastno zeliščno kadilo, ki ga odnesete domov
- prejeli vrečko suhih zelišč za čaj ali kadilnik
- ustvarili glineno obredno šalico za čaj ali kadilo
Glina nas prizemljuje, povezuje z zemljo in telesnimi občutki ter poglablja stik z zelišči in naravo.
Vsak udeleženec/ka domov odnese tudi ekološko eterično olje prave sivke, za poletno sproščanje in umirjanje doma.
Večer: zvezde in zvok
Dan zaključimo z lahko solsticijsko večerjo in zvočno nego pod zvezdami, kjer se prepustimo vibracijam in integraciji doživetega.
Nedelja – Pozdrav soncu in zaključek
Jutro: 108 pozdravov soncu z zvočno podporo
V nedeljsko jutro se zberemo v 108 pozdravih soncu (Surya Namaskar) – starodavni praksi, posvečeni soncu, življenjski energiji in notranji svetlobi. Ves čas nas bodo spremljale vibracije gonga, tibetanskih in kristalnih posod ter drugih glasbil, ki bodo podprle pretok prane in poglobile izkušnjo.
Praksa bo potekala v duhu ahimse – nenasilja. Spoštovali bomo svoje meje, si dovolili počitek in se brez slabe vesti ulegli, če bomo tako začutili. Vibracije glasbil in jutranje sonce nas bodo nosile.
108 Surya Namaskar je intenzivna, a izjemno transformativna izkušnja, ki:
- dviguje energijsko raven
- spodbuja razstrupljanje
- sprošča zadržana čustva
- krepi občutek povezanosti, prizemljenosti in notranje moči
Po praksi sledi še zvočna kopel, nato zajtrk in počasen zaključek vikenda.
Duh solsticija
Poletni solsticij velja za enega energijsko najmočnejših dni v letu. Je čas svetlobe, zrelosti in hvaležnosti. S pomočjo joge, zvoka, ognja, zelišč in skupnosti se poklonimo soncu – in svetlobi v sebi.
Prijava
Cena vikend razvajanja, 200€, zajema:
- dve nočitvi
- pet solsticijskih obrokov
- uporaba savne in bazena
- delavnica z zelišči in glino + izdelki
- dve zvočni kopeli
- jogo
Praznujmo skupaj.
Toplo dobrodošli na razvajanje telesa in duha.
Patricija Roj
Moje ime je Patricija. Sem večkrat certificirana učiteljica joge, pevka, glasbenica in tista, pri kateri lahko vsak najde trenutek sprostitve zase. Učenje in izobraževanje predstavlja del mojega vsakdana; vse z namenom, da svojim vadečim ponudim čim več možnosti za razvoj, sproščanje in umirjanje.
