Še vedno v energiji polne lune v nedeljo nadaljujemo praktično in močneje, povezani z energijo sonca uporabljamo vsa nova spoznanja za krepitev živčnega in imunskega sistema in spoznavamo načine, kako postopati na pragu v jesen, da ostanemo resistentni prehladom in neravnotežjem.

Program

09.00 – 10.00: Bhoomi – predstavitev in vadba (aktivna yoga vadba s fokusom na elementu zemlja in prvi čakri)

10.15 – 11.00: Kaj-zakaj-kako jeseni (ayurvedski pristop + zakaj je bistveno poznati lastno konstitucijo)

11.15 – 12.00: Reset živčnega sistema – praktična vadba, ki jo lahko poneseš seboj v vsakdan in testirano pomaga.

Pozabi na pričakovanja, pridruži se mi, prebudi radovednost v sebi in si dovoli biti kot nepopisan list papirja, saj boš tako izkusil-a tisto, kar si tako močno želiš!

Druženje je namenjeno vsem spolom in starostim. Predznanje joge je potrebno za jutranjo BHOOMI vadbo aktivacije elementa zemlje v telesu.

Prijava in cena

Prispevek za posamezno delavnico je 10,00 €, za celoten dogodek 25 €.

Število mest je omejeno. Vse dodatne informacije in obvezne prijave na: michelle@sparkalive.org .