5 dnevni umik za ženske: jesenski ayrvedski detox s Kitcherijem

Intimen jesenski detox v krogu žensk, popolnoma usklajen z ritmom narave. Ayurvedski Kitcheri Umik ponuja varno okolje, da spustimo ne samo fizično temveč tudi čustveno in mentalno, vse kar nas drži nazaj in nam preprečuje lahkotno in radostno življenje.

Umik poteka deloma online, deloma v živo. Pred srečanjem v živo se spoznamo s Kitcherijem in vsem kar potrebujemo preko informativnega srečanja v živo in Zooma online. Nato pa se v skupnem podaljšanem vikend druženju v naravnem resortu z nastanitvijo, naučimo priprave, različnih načinov in kombinacij živil kot tudi bistvenih resnic in laži o postu kot npr. zakaj solata in odrekanje hrani niso dolgotrajna rešitev za uravnoteženo težo. Spoznala boš, da Kitcheri ni le dietna hrana, ampak tvoj najboljši prijatelj in življenjski spremljevalec, ki ti priskoči na pomoč kadarkoli v življenju stvari ne tečejo »po planu«.

V času umika, se bomo spoznale z ritmi narave, lastno konstitucijo, pravilnim načinom vadbe  za naš tip konstitucije, začimbenimi čaji, ki nam pomagajo pri izboljšanem metabolizmu in tehnikami za umirjanje uma ter opolnomočenjem živčnega sistema. Pridruži se na transformativnem oddihu, ki te poveže z naravo in samo seboj, ter ti povrne občutek dobrega počutja in prenove v samo 3 dneh!

Vse dodatne informacije in obvezne prijave na: michelle@sparkalive.org