Silent joga
Lokacija: Minoriti Pod hrastom, Maribor, Slovenija
Čas: nedelje v avgustu 2025, 8.30 – 10.00
Vabim vas, da se nam pridružite na Silent jogi pod mogočnim hrastom na Minoritih v Mariboru, kjer bomo skupaj začeli dan mehko, globoko in v stiku s sabo.
Začnemo z nežno dinamično jogo za prebujanje telesa, sprostitev napetosti in ustvarjanje prostora v sebi. Nadaljujemo z yin jogo – tiho prakso dolgih, mirnih položajev, kjer mišice odložijo breme. Zaključimo s čarobno zvočno kopeljo pod krošnjo, ob meditativni glasbi, ki nas povabi še globlje vase.
S pomočjo slušalk bomo ustvarili poseben mehurček – varen prostor, kjer si sam s sabo, z glasbo in s skupino, ki diha s tabo.
S seboj prinesi joga podlago, po želji tudi pojštrček.
Po vadbi bo na voljo komplementarna osvežitev.
Prijava in cena
Na enega ali več avgustovskih terminov se prijaviš tukaj.
Prispevek:
- Enkratni obisk: 15,00 €
- Mesečna karta (vsi avgustovski termini): 45,00 €
Vadba bo izvedena ob zadostnem številu prijav. V primeru slabega vremena bo vadba izvedena v studiu.
Če si želiš začeti dan v naravi, miru in gibanju, si lepo vabljen-a. Se že veselim ponovnega srečanja pod krošnjo!
Patricija Roj
Moje ime je Patricija. Sem večkrat certificirana učiteljica joge, pevka, glasbenica in tista, pri kateri lahko vsak najde trenutek sprostitve zase. Učenje in izobraževanje predstavlja del mojega vsakdana; vse z namenom, da svojim vadečim ponudim čim več možnosti za razvoj, sproščanje in umirjanje.
