Pozdrav pomladi z jogo in obrazno jogo
Lokacija: Dvorana Ornament, Popovičeva 10, Maribor
Čas: sobota, 1. marec 2025, od 9.00 do 11.30
Z Nušo pripravljava spomladansko detox edicijo najinih dogodkov za telo obraz in um – pozdrav pomladi. Tekom tokratne delavnice bova z Nušo razkrili, kako uravnovesiti energijo jeter in jih okrepiti, da bomo spomladi imeli prožno telo in pretočna čustva ter da bomo spočiti, odločni, potrpežljivi in prijazni. Na delavnici si bomo pogledali:
- osnove tradicionalne kitajske medicine s triki za razstrupljanje telesa,
- glavne akupresurne točke za razstrupljanje telesa,
- jogijske položaje za razstrupljanje telesa,
- vaje obrazne joge za razstrupljanje telesa.
Po koncu delavnice se bomo okrepili še z zelenim detox smoothijem in posladkali z domačim pecivom, takšnim, ki bo podprl naša jetra.
Dogodek je primeren za vse nivoje vadbe, zato predhodno znanje joge ali obrazne joge ni pogoj.
Prijava
Prispevek: 35,00 EUR / osebo
Število mest je omejeno, mesto je zagotovljeno s plačilom. Prijave sprejemam na info@jogalnica.si (Tjaša).
Toplo vabljeni.
Tjaša Bobek
Z jogo sem se prvič srečala leta 2010, leta 2021 pa sem uspešno zaključila učiteljski tečaj joge in jo začela tudi poučevati. Ustvarjam pod imenom Jogalnica, kjer želim ljudem približati jogo ne samo kot telesno vadbo, temveč tudi kot orodje za umiritev misli, za potop vase, za raziskovanje sebe.
