Aerial joga

Brezplačne ure aerial joge

Lokacija: Studio Equilibri, Staničeva 41, Ljubljana

Čas: sobota, 14. september 2024

To se v našem studiu še ni zgodilo, ampak vse je 1x prvič! V okviru učiteljskega tečaja za aerial jogo bodo v soboto, 14. septembra 2024 potekale brezplačne ure aerial joge. Ure bodo vodile učiteljice joge, ki so se odločile svoje znanje nadgraditi še z dodatno jogijsko smerjo.
 
Razpored ur:
 
  • 8:00 – 9:00 – aerial joga z Darjo
  • 9:20 – 10:20 – aerial joga s Katjušo
  • 10:40 – 11:40 – aerial joga s Špelo
  • 12:00 – 13:00 – aerial joga s Sergejo
  • 13:20 – 14:20 – aerial joga z Andrejo
 
Vsaka vadba traja 60 minut.
 
Vadba je brezplačna, saj poteka v okviru učiteljskega tečaja. Mesta so omejena, zato so obvezne prijave na hello@brinaselan.com. Ure so primerne za vse, ki še nikoli niste bili na aerial jogi, kot tudi za tiste, ki obračanje na glavo s pomočjo hamake že poznate.
Učiteljica aerial joge Brina Selan
Pridite podpret punce in po eno novo izkušnjo!
 
Aerial joga oziroma inverzije, ki so sestavni del te vrste joge odsvetujejo osebam, ki imajo glavkom, srčno popuščanje, visok ali nizek krvni pritisk, zgodovino srčne kapi, epilepsijo, težave z očmi ali težave s srednjim ušesom in nosečnicam. Takšne osebe se morajo pred vadbo posvetovati z učiteljem aerial joge in se po potrebi posvetovati tudi z zdravnikom.

Moje ime je Brina in rada obračam ljudi na glavo! Sem mednarodno licencirana učiteljica Hatha in Unnata aerial joge ter soustanoviteljica studia Equilibri v Ljubljani. Zaljubljena sem v potovanja, kužke, jogo, hribe, organizacijo dogodkov in nasmeške ljudi po urah joge.