Pozdrav zimi – Delavnica myo yin joge in obrazne joge​

Prvi vikend decembra nas čaka že tretji dogodek v sklopu tematskih dogodkov joge in obrazne joge. Na tokratnem, zimskem srečanju, vas bova Tjaša in Nuša popeljali skozi nekaj zimskih ritualov in vas naučili, kako se lahko najbolje podprete v tem letnem času.  Delavnica je idealna za vse, ki si želite uglasiti s prihajajočim letnim časom zime. Osredotočili se bomo na najpomembnejše vidike tega letnega časa (element vode in organ ledvic in mehurja) glede na tradicionalno kitajsko medicino ter na tradicionalno in obrazno jogo, da bomo posrkali vse dobrote, ki nam jih te starodavne tehnike ponujajo danes. 

Zima je po tradicionalni kitajski medicini obdobje umirjanja in počitka. V tem času kraljujejo ledvice in mehur, ki jih je pozimi idealno podpreti tako s prehrano kot tudi primernim gibanjem in aktivacijo obraznih mišic.