Katja Valič

Joga izvira iz Indije. Je čudovita veščina, filozofija, že tudi znanost, vsekakor pa način življenja. Za nekatere je joga telesna vadba in izvajanje položajev, ki se imenujejo asane. Le te telo fizično okrepijo ter poskrbijo za energetsko pretočnost. Za druge je joga meditacija.

Špela Torič

Joga postaja vse bolj popularna oblika vadbe in način, da se odklopiš od vsakdanjika. Če se odpravljaš na svojo prvo uro joge ali pa morda še oklevaš z odločitvijo samo zato, ker ti je to neznan teritorij in nimaš pojma kako stvar izgleda, je ta objava namenjena točno tebi.